钢管健身舞深受白领女性的青睐：她们觉得当在各种风格的音乐中热情奔放的舞动时，心中感到从未有过的舒畅，而且舞蹈动作易上手，简单、自然且美观。学习者并不要求舞者有专业的舞蹈基础，能很快领悟到钢管舞的要领与快乐。当在音乐的节奏中起舞时，带来运动的快乐与艺术的美感，是不言而喻的。

初学钢管舞一般先学上管，因为上管是表演钢管舞必备的动作，是钢管技巧最简单的动作，做上管动作的时辰，讲究的不是双手双腿的力量，是身体向上攀时的那种离心力、感受与技巧，掌握了这种感受与技巧后，手和脚不用很大的力量都可以轻松的上管。

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